简介
PROFILE
天地与我并生，万物与我唯一
为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平
世间诸法，缘起性空，如露如电，虚幻不实，明心见性，得大自在。
‘一切有为法，如梦幻泡影’，此言出自金刚经，道尽世间万物之空幻。
诸相非相，见性成佛，金刚般若，破迷开悟，心无挂碍，任运自如。
自我修行自我成长，不负青春！

缘起性空

SERVICE SCOPE
冥想
冥想（meditation）是一种改变意识的形式，它通过获得深度的宁静状态而增强自我知识和良好状态。
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呼吸
冥想（meditation）是一种改变意识的形式，它通过获得深度的宁静状态而增强自我知识和良好状态。
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静观
冥想（meditation）是一种改变意识的形式，它通过获得深度的宁静状态而增强自我知识和良好状态。
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动作
冥想（meditation）是一种改变意识的形式，它通过获得深度的宁静状态而增强自我知识和良好状态。
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关于
冥想
停止意识对外的一切活动，而达到忘我之境的一种心灵自律行为。
2023-08-16
集中式冥想：简单的说集中式冥想时就是将所有的能量集中在一个点上，这个点可以是一个物体，图形，声音，无意义的词、短语或祷语、呼吸。一直到排除掉意识中的其他思想为止。通过这个过程让自己进入一个内心宁静的状态，同时能更加了解自己内向的想法和感受。
关于
呼吸
停止意识对外的一切活动，而达到忘我之境的一种心灵自律行为。
2023-08-16
呼吸冥想：这和前面的声音冥想的区别在于并不是要听自己的呼吸，而是“看”自己的呼吸，看着气体进入鼻子、咽喉、肺部最后出去的整个画面。当然可以事前先看一张呼吸系统的图片然后在进行过程的想象。过程中随着空气的流动，使分心减到最小。

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